睡覺,睡眠,睡眠品質（圖／達志／示意圖）
▲枕頭上堆積口水、皮屑，久不清洗真的太髒了！（圖／達志／示意圖）

 

 

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洗衣機也要大掃除!

 

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塵螨小知識

塵螨.jpg

塵螨有8隻腳🕷，只有100~400微米大小而且還是透明色的，

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